
左:PS前/右:PS后
赵薇: 看看这张PS后的照片,脸瘦了之后,整张脸显得特别精致和精神!
赵薇说,拍《姐姐妹妹闯北京》时正值青春期。那时候,她最恨别人称赞她可爱,听到心里就想哭,因为那意味着她很胖,令初涉影视的她极度自卑。不富裕的她从来不敢尝试减肥药,总是以少吃为代价,效果甚微。走红后,赵薇一度非常喜爱推脂的方法,再加上仰卧起坐、游泳、瑜伽等健身运动,现在,1米66的她体重为48公斤。

左:PS前/右:PS后
韩红: 不错不错,把韩红PS的有点像孙燕姿耶!
那为什么韩红不去减肥呢?曾经有人问她为什么这么胖,韩红幽默地回答说:“我不怎么干活,除了吃就是睡,怎么会不胖呢?”当然,这是一个原因,但如果深究,恐怕原因还不是那么简单!韩红声音的独特在于彪高音时不用假声却能够细腻洪亮、震人心扉,这一点最为打动听者。而要唱出如此动人的歌声就必须要有很高的肺活量,一般来讲,肥胖的人的肺活量相对于瘦人普遍较高高(世界3大男高音无一不是胖人,女歌唱家也比比借是),韩红也是如此。所以,我们就要苛求韩红的外表了,只需要听她的歌就好啦!

左:PS前/右:PS后
陈红: PS后方脸变成了尖脸,加上大大的眼睛,一下子年轻时尚了好多!
已是两个儿子的陈妈妈谈她维持身材之道,只有一字秘诀“忍”。陈红很“好”吃,她的形体是属于天生长不胖的类型,所以很有口福,且热量愈高愈喜欢,零食、巧克力、上海菜、意大利美食是她的最爱。但是作为影视圈出了名的大美人,还是小心为妙。所以为了避免发胖,陈红还是有所节制的控制饮食。而且,她每天会利用跑步机跑30分钟, 这不但有助于维持身材苗条,更让自己精神集中,感觉更有活力。陈红建议新女性们早上起床最好只吃水果,这对清肠美肤有很大帮助。